【2026年最新】東京アプリ生活応援事業のやり方!11,000ポイントの申請方法&WAON POINT20%増量も解説

東京アプリを登録すると11,000ポイントもらえるって本当?

もらった東京ポイントは、何に交換するのがお得?
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
東京都の東京アプリ生活応援事業では、15歳以上の都内在住者を対象に、11,000東京ポイントがもらえます。
我が家も11,000ポイントを受け取りましたが、せっかくならお得に使いたいと思い、しばらく温存していました。
そんな中、東京ポイントをWAON POINTに交換すると20%増量されるキャンペーンが現在開催中!
この記事では、東京アプリ生活応援事業の申請方法から、11,000ポイントの使い道、WAON POINTへの交換方法まで分かりやすく解説します。
せっかくもらった11,000ポイントを、少しでもお得に活用したい方はぜひ参考にしてください。
☑︎東京アプリ生活応援事業とは何か
☑︎11,000東京ポイントをもらうための申請方法
☑︎東京ポイントのお得な交換先・使い道
☑︎WAON POINT 20%増量キャンペーンの内容
「東京アプリ生活応援事業」とは?

東京アプリ生活応援事業は、東京都公式アプリ「東京アプリ」を利用して、マイナンバーカードによる本人確認などを行った方に11,000東京ポイントを付与する事業。
対象となるのは15歳以上の都内在住者で、期間は【 2026年2月2日13時から2027年4月1日まで 】となっています。
東京アプリ生活応援事業の概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 事業名 | 東京アプリ生活応援事業 |
| 実施期間 | 2026年2月2日13時~2027年4月1日 |
| 対象者 | マイナンバーカードを持つ 15歳以上の都内在住者 |
| もらえる ポイント | 東京ポイント11,000pt |
| 必要なもの | NFC対応スマートフォン・東京アプリ マイナアプリ・マイナンバーカード |
| ポイント 付与時期 | 申し込み後、数日~1週間程度 |
東京ポイントは、東京アプリ内で貯めたり、さまざまなサービスへ交換したりできる東京都独自のポイント。
現在は、民間決済サービスのポイントだけでなく、都立施設などの利用チケットにも交換できます。
東京アプリ生活応援事業のやり方【申請手順】

ここからは、東京アプリ生活応援事業で11,000東京ポイントを受け取るまでの手順を、実際の画面に沿って紹介。
現在は、以前の「デジタル認証アプリ」ではなく、デジタル庁の「マイナアプリ」を使ってマイナンバーカードによる本人確認を行います。
- マイナアプリを利用登録する
- 東京アプリに新規登録する
- マイナンバーカードで本人確認をする
- 東京ポイント11,000ptを申し込む
すでにマイナアプリや東京アプリの登録が済んでいる場合は、該当する手順を飛ばして進めてください。
申請前に準備するもの

申請する前に、以下を準備しておきましょう。
- NFC対応スマートフォン
- 東京アプリ
- マイナアプリ
- メールアドレス
- マイナンバーカード
- マイナンバーカードの暗証番号
スマートフォンは、iPhoneはiOS16.4以降、AndroidはAndroid11以降のNFC対応端末が対象です。
また、マイナンバーカードは有効期限が切れていないものを用意しましょう。
本人確認では、以下の4桁の暗証番号を使用します。
- 利用者証明用電子証明書の暗証番号
- 券面事項入力補助用の暗証番号
暗証番号が分からない場合や、入力を何度も間違えてロックされた場合は、住民登録のある市区町村へ確認しましょう。
普段あまり使わない暗証番号の場合は、あらかじめ確認しておくとスムーズです👍
❶「マイナアプリ」を利用登録する

マイナアプリ
App Store、Google Play
★マイナンバーカードを使った本人確認や、スマートフォンへのマイナンバーカード機能の追加を行えるアプリです。
まずは、デジタル庁の「マイナアプリ」をスマートフォンにインストール。
マイナアプリを開き、画面の案内に従って利用登録を進めましょう。
利用登録には、スマートフォンのほか、有効期限が切れていないマイナンバーカードと、利用者証明用電子証明書の暗証番号(4桁)が必要です。
マイナアプリは、マイナンバーカードを使った本人確認などに利用するアプリです。
❷「東京アプリ」に新規登録する

東京アプリ
App Store、Google Play
★東京アプリでは、東京アプリ生活応援事業以外にも、東京都のさまざまなキャンペーンやイベントなどを確認できます。
次に、東京都公式アプリの「東京アプリ」を登録しましょう。
登録では、以下の情報を入力します。
メールアドレス、パスワード、電話番号、氏名、フリガナ性別
東京アプリを開き、【新規登録(初めての方)】を選択。

メールアドレスを入力して送信すると、登録したメールアドレスに認証用URLが届きます。
メール本文のURLをタップして、メールアドレスの認証を完了させましょう。
docomo・au・ソフトバンクなどのキャリアメールを使う場合、認証メールが届かないことがあります。
メールが届かない場合は、各キャリアの設定を確認し、「@app.metro.tokyo.lg.jp」からのメールを受信できるようにしておきましょう。

僕の場合、iCoudメールを使用したら認証用メールが届かなかったので、他のアドレスを使用しました。

その後、電話番号によるSMS認証を行い、氏名などのアカウント情報を登録。

「アカウントの登録が完了しました!」と表示されれば、東京アプリの登録は完了です。
❸マイナンバーカードで本人確認する
東京アプリの登録が完了したら、マイナンバーカードによる本人確認を行います。

東京アプリのホーム画面から、【マイナンバーカードによる本人確認】をタップしてください。
確認事項を確認してチェックを入れ、【手続きを進める】を選択。
その後、本人確認の流れを確認して【次へ】をタップしましょう。
3-1.マイナンバーカードで本人確認する
【マイナンバーカードで本人確認】をタップすると、マイナアプリが起動します。
ここからはマイナアプリでの操作です。

3-2.「自分のマイナンバーカードで認証」をタップ
マイナアプリに切り替わったら、生体認証などでログイン。
「マイナンバーカードを使って認証します」と表示されていることを確認し、【自分のマイナンバーカードで認証】を選択します。
3-3. 利用者証明用の暗証番号を入力
【利用者証明用暗証番号の入力】画面が表示されたら、マイナンバーカードの【利用者証明用電子証明書の暗証番号(4桁)】を入力します。
3-4.券面事項入力補助用の暗証番号を入力
続いて、券面事項入力補助用の暗証番号(4桁)を入力します。

3-5.マイナンバーカードを読み取る
マイナンバーカードをスマートフォンの背面に重ね合わせ、【読み取り開始】をタップ。
カードを重ねる位置はスマートフォンによって異なるため、読み取りにくい場合はスマートフォンを少しずつ動かしてみましょう。
3-6.提供する情報を確認する
マイナンバーカードの読み取りが完了すると、提供する情報の確認画面が表示されます。
内容を確認し、問題がなければ【提供】を選択しましょう。
3-7.東京アプリに戻る
「東京都公式アプリに移動して利用を続けてください」と表示されたら、【利用中のサービスへ戻る】をタップ。
東京アプリに戻り、「本人確認が完了しました」と表示されれば本人確認は完了です。
❹11,000東京ポイントを申し込む

本人確認が完了すると、本人確認完了画面に【東京ポイントを申し込む】というボタンが表示されます。
ここをタップして、東京アプリ生活応援事業への申し込みを完了させましょう。
必ず【東京ポイントを申し込む】まで操作してください。
東京アプリ生活応援事業への申し込みが完了すれば、あとはポイントが付与されるのを待ちます。

東京都のFAQによると、ポイントが付与されるとメールで「ポイント取得完了」のお知らせが届きます。
1週間経過してもポイントが付与されない場合は、東京アプリの申し込み状況を確認してみましょう。

私たちの場合、申し込みしてから数時間以内に付与されました!思ったよりも早かったです。
東京ポイントの使い道は?交換先は大きく2種類

11,000東京ポイントを受け取ったら、「何に使おう?」と迷いますよね。
東京ポイントは、民間決済サービスのポイントなどに交換する方法と、都立施設などの利用チケットに交換する方法があります。
❶民間決済サービスのポイントに交換

現在、東京ポイントは以下の7つのサービスへ交換できます。
- au PAY
- dポイント
- メルカリポイント
- 楽天ペイ
- Vポイント
- PayPayポイント
- WAON POINT
2026年7月27日から、PayPayポイントとWAON POINTが新たに加わりました。
普段利用しているサービスへ交換すれば、日常の買い物などに使いやすいのがメリットです。
❷都立施設などのチケットに交換

東京ポイントは、都立施設などの利用チケットにも交換可能。
東京都の案内では『美術館・博物館・庭園・プール・スポーツ施設・観光施設』などのチケットが紹介されています。
東京アプリの「チケット交換」から交換可能なチケットを確認でき、交換したチケットは「マイチケット」から確認できます。
東京ポイントを買い物だけでなく、施設利用やレジャーに使いたい方はこちらもチェック♪
【東京ポイントの交換方法】7つの交換先に共通する流れ

ここでは、WAON POINTに限らず、東京ポイントを民間決済サービスへ交換する基本的な方法を紹介します。
交換先のアプリ・アカウントを準備する
交換先によって、必要なアプリやアカウントが異なります。
ポイント交換先ごとに、以下のアプリおよびアカウントの準備が必要です。
| 交換先 | 必要なもの |
|---|---|
| au PAY | au PAYアプリ・au PAY会員ナンバー ※au PAY会員ナンバーは、au PAYアプリ内で確認可能 |
| dポイント | dポイントクラブアプリ・dアカウント |
| メルカリ ポイント | メルカリアプリ・アカウント |
| PayPay ポイント | PayPayアプリ |
| 楽天ペイ | 楽天ペイアプリ・楽天会員ID |
| Vポイント | Vポイントアプリ ※ポイント利用にはVポイントPayアプリが必要 |
| WAON POINT | AEON Payアプリ・AEON Pay ID |
交換先のアプリは、最新版へのアップデートや初期設定を済ませておきましょう。
❶東京アプリの「ポイント交換」メニューを開く
東京アプリのホーム画面から、「ポイント交換」を選択します。
❷交換したい決済サービスを選択する
表示された交換先の中から、利用したいサービスを選びます。
❸交換するポイント数を入力する

交換したいポイント数を入力し、画面の案内に沿って手続きを進めます。
なお、交換レートはサービスによって異なるため、交換前に東京アプリの画面で確認しましょう。
❹アカウント連携をして交換を完了する
ポイント交換先のアプリに移動するので、各サービスのIDとパスワードを入力し、画面の指示に従って連携(アカウント認証)を行い、交換を完了させます。
【2026年9月現在】WAON POINTなら20%増量!

ここからは、我が家が現在注目している『WAON POINTへの交換』について詳しく紹介!
2026年7月27日から、東京ポイントの交換先にWAON POINTが追加されました。
さらに、イオンでは現在、「東京ポイントからWAON POINTへの交換がおトク!」キャンペーンを実施しています。
11,000東京ポイントが13,200 WAON POINTに
キャンペーンの条件を満たして11,000東京ポイントを交換すると、
11,000ポイント+2,200ポイント=13,200 WAON POINT
になります。
増量分の上限は2,200 WAON POINTです。
キャンペーン期間と主な条件

キャンペーン期間は【 2026年7月27日~9月30日 】です。
ただし、先着25万人で、早期終了する場合があります。
主な条件は以下のとおりです。
- キャンペーンへの応募が必要
- 期間中に東京ポイントからWAON POINTへの交換を完了する
- AEON Payの利用開始が必要
- 東京ポイント交換時とキャンペーン応募時のAEON Pay IDを一致させる
- 交換は100ポイント単位
- 増量分は最大2,200 WAON POINT
なお、キャンペーンへの応募とポイント交換は、期間中に両方完了していれば順番は問われません。
東京ポイントをWAON POINTに交換する方法

WAON POINTへの交換は、東京アプリから手続きできます。
❶AEON Payを準備する
まずAEON Payアプリを用意し、AEON Payの利用を開始。
イオンカードを持っていない方でも、AEON Payアプリからキャンペーンに参加できます。
❷東京アプリで「ポイント交換」を選ぶ
東京アプリを開き、ホーム画面の「ポイント交換」を選択します。
❸「WAON POINT」を選択する

交換先から「WAON POINT」を選び、交換するポイント数を入力。
11,000ポイントをすべて交換する場合は、11,000ポイントを入力します。
❹AEON Pay IDと連携する
交換手続きを進めると、AEON Pay IDとの連携を行います。
キャンペーン応募時と同じAEON Pay IDを使用してください。
❺交換を完了する
画面の案内に沿って認証し、交換を完了してください。
その後、キャンペーンページから応募します。
今回のキャンペーンでは、応募と交換の順番は問われませんが、どちらもキャンペーン期間中に完了している必要があります。
我が家はWAON POINTをウエル活に活用する予定!

ここからは、我が家の使い道についてご紹介!
我が家はすでに東京アプリ生活応援事業への申請を済ませ、11,000東京ポイントを受け取っています。
ただ、これまで特に使わずにいました。

せっかくもらった11,000ポイントだから、できるだけお得なタイミングで使いたい!
と思っていたところ、今回のWAON POINT20%増量キャンペーンがスタート。
そこで我が家では、11,000東京ポイントをWAON POINTへ交換して、ウエル活に活用する予定です。
13,200 WAON POINTを日用品などに使う予定
今回のキャンペーンを利用すると、
11,000東京ポイント → 13,200 WAON POINT
このWAON POINTを、普段の買い物やウエル活で利用する予定です。
ウエルシアでは、毎月20日の「お客様感謝デー」に、200 WAON POINT以上を利用すると、1.5倍分の買い物に利用できます。

そのため、条件を満たして13,200 WAON POINTをすべて利用できれば、
13,200ポイント × 1.5 =19,800円分
の買い物に利用できる計算に。
もちろん、すべての商品が対象になるわけではないため、実際に利用するときは対象商品や店舗の条件を確認する必要があります。
実際に使った結果は後日、追記します

この記事を書いている時点では、我が家はまだWAON POINTへの交換を実施していません。
そのため、ここで紹介しているのはあくまで我が家が予定している使い方です。
実際に交換してウエル活で利用したら、「交換手続きの流れ」「増量ポイントが付与されるまで」「何を購入し、どのくらいお得になったか」なども追記したいと思います。
東京ポイントを交換するときの注意点

最後に、東京ポイントを交換する前に確認しておきたいことをまとめます。
一度交換すると元に戻せない
東京ポイントを民間決済サービスのポイントやチケットへ交換した後は、交換を取り消して東京ポイントに戻すことはできません。

やっぱり別の交換先にしたい・・。
とならないよう、交換前に確認しておきましょう。
交換レートはサービスによって異なる

東京ポイントから各サービスへの交換レートは、交換先によって異なります。
そのため、「11,000ポイント=必ず11,000ポイント」とは限りません。
交換する前に、東京アプリの「ポイント交換」で現在の交換レートを確認しましょう。
東京ポイントには有効期限がある

東京ポイントには有効期限があります。
期限は東京アプリの「ポイント履歴」から確認可能。
期限を過ぎるとポイントは失効するため、忘れずに使い切りましょう。
WAON POINT20%増量は先着25万人
今回のキャンペーンは2026年9月30日までですが、応募者が25万人に達した場合は早期終了となります。
WAON POINTへの交換を考えている方は、キャンペーンの最新状況を確認しておきましょう。
東京アプリ生活応援事業のよくある質問

実際にポイントを使うときに気になりやすい疑問をまとめてみました。
東京ポイントは購入できる?
東京ポイントを購入することはできません。
東京アプリ内の対象キャンペーンなどで獲得したポイントを、決められた方法で利用します。
東京ポイントの利用期限はどこで確認できる?
東京アプリの「ポイント履歴」から確認できます。
利用期限を過ぎると東京ポイントは失効するため、使い忘れないように注意しましょう。
東京ポイントは家族や友人に送れる?

いいえ。東京ポイントを家族や友人に送ることはできません。
東京ポイントは本人に帰属するポイントで、譲渡や共有などはできないと利用規約で定められています。
交換したチケットはどこで確認できる?
交換したチケットは、東京アプリの「マイチケット」から確認できます。
チケットを使うときはどうする?
「マイチケット」から利用するチケットを選び、詳細画面を施設の受付スタッフに提示。
その後、画面下部の「スライドして使用済みにする」を操作して利用します。
使用済みにした後のチケットの有効期限は5分間なので、受付で提示する直前に操作するのがおすすめ!
東京ポイントを交換した後にキャンセルできる?
できません。
民間決済サービスのポイントや都立施設などの利用チケットへ交換した場合、東京ポイントの交換処理は取り消せません。
そのため、「交換先・交換するポイント数」は手続き前にしっかり確認しておきましょう。
【まとめ】11,000ポイントは自分に合った方法で活用しよう

東京アプリ生活応援事業でもらえる11,000東京ポイントは、せっかくなら自分の生活に合った方法でお得に活用したいところです。
我が家は今回のWAON POINT20%増量キャンペーンを利用して、WAON POINTへ交換する予定。

そのポイントを普段の買い物やウエル活に使えば、日々の節約にもつなげられそうです◎
まだ東京アプリの申請をしていない方はもちろん、すでに11,000ポイントを受け取って使い道に迷っている方も、ぜひ自分に合った活用方法を探してみてください。
我が家も実際に交換・利用したら、その結果を追記していきます!

