【都民限定】1万円相当のポイントもらえる『東京アプリ生活応援事業』|やり方とポイントのお得な使い道を解説!
現在、東京都が実施している
東京アプリ生活応援事業。
「東京アプリ」「デジタル認証アプリ」のダウンロードと、マイナンバーカードによる本人確認で
東京ポイント(1,1000pt)もらえる!
物価高が続くなか、簡単な条件をクリアするだけで実質1万円分を受け取れる「超お得なキャンペーン」です。
都民なら絶対に見逃せないビッグチャンス!!

手続きが難しそう・・。

どのポイントに交換するのが一番お得なの?
と、迷っている方のために、本記事では申請手順から、ポイント価値を最大化する活用術まで徹底解説します。
☑︎ポイ活が好き
☑︎都民にお得なキャンペーンを探している
☑︎東京在住でマイナンバーカードを持っている(※15才以上で住民票が東京都の方)
「東京アプリ生活応援事業」とは?

「東京アプリ生活応援事業」は、物価高騰の影響を受ける都民の生活を応援し、同時に行政サービスのデジタル化(東京都公式アプリの普及)を促進するために東京都が実施している事業です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実施期間 | 令和8年2月2日(月)〜令和9年4月1日(木) |
| 対象者 | マイナンバーカードをお持ちで、都内在住の15才以上の方(住民登録が東京都の方に限る) |
| 必要なもの | スマホ、アプリ(東京都公式アプリ・デジタル認アプリ)、マインナンバーカード(署名用電子証明書の暗証番号) |
| 付与ポイント数 | 東京ポイント(11,000pt) |
| ポイント付与期間 | 申請後、数日から1週間ほど |
東京ポイントとは
東京アプリで取得することができる都独自ポイント。都立施設等のチケットや、日常のお買い物などでご使用いただけるポイントなどと交換することができます。
この「東京ポイント」は、そのままでは街のお店で使えませんが、PayPayやdポイントなどの民間キャッシュレスポイントに交換することで、日常の買い物に1円谷で利用できるようになります。
ぜひ、東京ポイントを活用して生活に役立ててください。
【最短5分】東京アプリ生活応援事業のやり方(申請手順)

手続きはすべてスマートフォンで完結します。
「役所のアプリは使いにくい」というイメージがあるかもしれませんが、手順さえ分かれば意外とスムーズです。
- NFC対応スマートフォン(NFC:スマホをかざすだけで認証やアクセスができる仕組み)
※対応端末:iPhoneはiOS16以降、AndroidはAndroid11以降 - 東京アプリ
- デジタル認証アプリ(デジタル庁の提供アプリ)
- マイナンバーカード
※有効期限が切れていないもの
・利用者証明用電子証明書の暗証番号(4桁の数字)
・券面事項入力補助用の暗証番号(4桁の数字)
1.「東京アプリ」「デジタル認証アプリ」をインストール

App StoreまたはGoogle Playから、「東京都公式アプリ」とデジタル庁が提供する「デジタル認証アプリ」を検索してダウンロードします。
2.デジタル認証アプリの利用登録
デジタル認証アプリの画面に従い、利用登録をしましょう。

利用登録
デジタル認証アプリを開き、【利用登録(はじめる)をタップします。
利用規約とプライバシーポリシーの確認
利用規約とプライバシーポリシーを確認のうえ、同意をして【次へ】を押しましょう。

Fece IDの設定
アプリへ安全にログインするための、Fece IDを設定します。
マイナンバーカードの暗証番号を入力
『マイナンバーカード』と『利用者証明電子証明書の暗証番号』を用意して【次へ】をタップ。暗証番号(4桁)を入力します。

マイナンバーカードの読み取り
マイナンバーカードの上にスマホの背面上部を合わせて、【読み取り開始】を押します。
登録完了
カードのスキャンができたら、アプリの使いかた画面が表示されます。これで利用登録が完了しました。
3.東京アプリの新規登録
東京アプリの画面に従い、新規登録をしましょう。

新規登録
東京都公式アプリを開き、【新規登録(初めての方)をタップ。メールアドレス・パスワード・確認用パスワードを入力し、利用規約と個人情報保護法方針に同意のうえ送信します。
メールアドレス認証
入力したメールアドレス宛に届いた「認証コード」を入力して認証してください。
(docomo、au、ソフトバンク)
メールが届かない場合があります。各キャリアのウェブサイトで「ドメイン指定受信の設定方法」をご確認のうえ、「@app.metro.tokyo.lg.jp」を受信できるように設定してください。

僕の場合、iCoudメールを使用したら認証用メールが届かなかったので、他のアドレスを使用しました。

SNS認証
電話番号を入力して、認証コードを送信。 電話番号のショートメッセージ(SNS)に届いたコードを入力し、SNS認証します。
アカウント情報登録
氏名・フリガナ・性別を入力して、アカウント情報を登録しましょう。

新規登録完了
これでアカウントの登録完了です。【今すぐアプリを使う】をタップすると、東京公式アプリのホーム画面(右画像)が表示されます。
4.マイナンバーカードによる本人確認
東京アプリの画面に従い、マイナンバーカードによる本人確認をしましょう。

マインナンバーカードによる本人確認
東京アプリのホーム画面にある特設バナー(画像左の赤枠部分)をタップします。
本人確認の確認事項
確認事項をチェックし、画面下部の項目にチェックを入れて【手続きを進める】を押してください。
本人確認の流れ
本人確認の流れ(ステップ)を読んだあと、【次へ】をタップします。

マイナンバーカードで本人確認
【マイナンバーカードで本人確認】をタップし、認証の手順を確認後【はじめる】を押します。
暗証番号の入力
マイナンバーカードの利用者証明電子証明書の暗証番号(4桁)を入力しましょう。

暗証番号の入力
マイナンバーカードの券面事項入力補助用の暗証番号(4桁)を入力します。
マイナンバーカードの読み取り
マイナンバーカードの上にスマホの背面上部を合わせて、【読み取り開始】を押しましょう。
東京アプリへの認証を許可
東京都公式アプリへの認証を許可します。利用中のサービスへ戻ると、本人確認完了の画面になります。

東京ポイントを申し込む
本人確認完了画面にて、【東京ポイントを申し込む】ボタンを押しましょう。これで申し込みが完了します。

東京ポイントの付与
通常、数日から1週間ほどで11,000ポイントが付与されます。
私たちの場合、申し込みしてから数時間以内に付与されました!思ったよりも早かったです。
東京ポイントの利用方法(ポイントやチケットに交換)

付与された東京ポイントは、アプリ内の「ポイント交換」または「チケット交換」で利用できます。
決済サービスのポイントに交換
東京アプリのホーム画面内にある【ポイント交換】から好きなサービスを選んで、ポイントを移すことができます。
2026年3月現在の主な交換先は以下の通りです。
| 交換先 | 特徴・使い勝手 |
|---|---|
| PayPayポイント (追加予定) | 加盟店が圧倒的に多く、最も汎用性が高い。 |
| WAON POINT (追加予定) | イオン系列のスーパーで便利。ウエル活にも最適。 |
| dポイント | コンビニ・ドラックストアで便利。増量キャンペーンが多い。 |
| 楽天キャッシュ | 楽天ペイでの支払いや、楽天証券での投資にも。 |
| au PAY 残高 | ローソン等のPonta提携店で使いやすい。 |
| Vポイント | 旧Tポイントと統合し、活用幅が拡大。世界中のVisa加盟店で利用可能。 |
| メルカリポイント | メルカリでの買い物やメルペイ決済に。 |
都立施設の利用権や入場券などのチケットに交換
その他、都内の運動場や観光施設などの利用権や入場券などのチケットに交換可能です。
東京アプリのホーム画面にある【チケット交換】から、交換したいチケットを選択することで交換することができます。
東京ポイントを決済サービスへ交換する方法

ポイントを「電子マネー」や「QR決済」として使えるようにするための方法を解説します。
東京ポイントを、民間事業者のポイントまたはチケットに交換する方法は、東京都デジタルサービス局のこちらの動画で確認できます。
1.アプリ内の「ポイント交換」メニューを開く
東京アプリのホーム画面にある【ポイント交換】をタップします。
現在の保有ポイント(11,000pt)が表示されていることを確認しましょう。
2.利用したい決済サービスを選択する
交換先の一覧が表示されます。
PayPay、dポイント、Vポイント、楽天キャッシュなど、ポイントの使い道を決めているサービスを選びます。
3.交換したいポイント数を入力する
交換したいポイント数を入力して、画面下部の【交換する】をタップします。
交換できるポイントは100ポイント単位です。
4.各サービスのアカウト連携をする
ポイント交換先のアプリに移動するので、各サービスのIDとパスワードを入力し、画面の指示に従って連携・交換を完了させます。
知らないと損!ポイントのお得な使い道「3選」
せっかくもらえるポイント、なんとなくコンビニで使ってしまうのはもったいない!
そこで、「賢いポイントの使い方」をご紹介します。
1.増量キャンペーンを狙う (dポイント・Vポイントなど)

各ポイント事業者は、東京ポイントからの交換に合わせて「ポイント!0%増量」など独自のキャンペーンを実施していることがあります。
例えば、10%増量中に交換すれば、実質12,100円分として利用可能に!
急ぎでなければ、各社のキャンペーン情報をチェックしてから交換するのが賢明です◎
2.「ウエル活」で価値を1.5倍にする (Vポイント・WAON POINT)

VポイントやWAON POINT(順次対応予定)に交換し、ウエルシア薬局で毎月20日に開催される「お客様感謝デー」で利用すれば、ポイント価値が1.5倍になります。
11,000ポイントをすべて使えば、実質16,500円分のお買い物が可能に!
日用品や化粧品のまとめ買いに、非常に強力な節約術となります✨
フジさん家でも「ウエル活」でお得に日用品を買い揃えていますよ♪
3.投資信託の買い付け(ポイント投資)

dポイントやPayPayポイントなどで受け取った場合、そのまま『ポイント投資』に回すのもアリです。
楽天キャッシュに交換すると、楽天証券を通じてNISAや投資信託の積立ができます。
生活費を浮かすだけでなく、将来のために増やすという選択肢は、長期的に見て最も「お得」と言えるかもしれません。
失敗しないための注意点

お得なキャンペーンですが、申請時では以下の点に注意しましょう。
カード読み取りのコツ
マイナンバーカードを読み取る際は、スマホをカード中央に置き「完了しました」と出るまで動かさないのがコツです。(約3秒間)
マイナンバーの期限
引越しなどで住所変更した際、カードの券面更新をしていないとエラーになることがあります。

マイナンバーの期限には注意しましょう!
暗証番号のロック
マイナンバーカードの暗証番号(4桁)を3回連続で間違えるとロックがかかります。
解除には役所に行く必要があるため、慎重に行いましょう。
利用者証明用電子証明書のパスワードと署名用電子証明書パスワードのについては、スマホアプリとコンビニ等のキオスク端末を利用してパスワードの初期化を行う解除方法もあります。詳しくは【公的個人認証サービス|マイナンバーカードのパスワードをコンビニで初期化】をご覧ください。
予算に達し次第終了
この事業の予算には限りがあります。
期間終了を待たずに早期終了することがあるため、早めの申請が鉄則です。

「あの時やっておけば・・」と後悔しなように、ささっと申請しましょう!
ポイントの有効期限
付与された東京ポイントや、交換後の各社ポイントには有効期限が設定されている場合があります。
必ずアプリ内で期限を確認し、早めに使い切りましょう。
ポイントを取得(付与)した日から起算して24か月後の月末まで。
詐欺に警戒
東京都が電話やメールで「暗証番号」を聞いたり、ATMへ誘導したりすることはありません。
必ず公式アプリ内から手続きを行いましょう。

暗証番号の情報が漏れると大変なことに!気をつけてください。
【まとめ】今すぐ「東京アプリ」を開こう!

「東京アプリ生活応援事業」は、手続きさえ済ませれば確実に家計を助けてくれる強力な味方です。
マイナンバーカードを引っ張り出してくる手間は1回だけ!
その先の数千円、数万円の還元を逃す手はありません。
「忙しくて後まわし」は
お金を捨てているのと同じ!
後まわしにしていると『予算がなくなり早期終了』なんてことも・・。
都内にお住まいならこのチャンスを逃すのは、本当にもったいないです。

「たかがポイント」」と侮るなかれ!
1万円あれば、ちょっとした贅沢も、家計の足しにもしっかり賄えます。
11,000円分という大きな支援、キャンペーンを賢く組み合わせて最大限に活用してみてください!

